I specchi di fitness sò u futuru di l'entrenamentu in casa

Quandu ùn pudete micca fà à a palestra, un specchiu di fitness hè u prossimu megliu. L'allenamenti in casa sò diventati sempri più populari, chì a maiò parte di u mondu si trovanu in casa in l'ultimi mesi.U cambiamentu di fitness hà vistu sempre più persone chì cercanu modi per portà a palestra in e so case.Allora, chì hè a suluzione?specchi intelligenti.

 Cumu funzionanu i specchi di fitness?

I specchi di fitness s'assumiglianu à un specchiu regulare à longu andà, cusì à u cuntrariu di assai equipaghji di gimnastica in casa, ùn avete micca da preoccupassi chì sia un pudore per l'ochju.Una volta attivatu, pudete accede à un fitness trainer via streaming.A maiò parte di u tempu, e classi di eserciziu sò in diretta, ma alcune sò preregistrate.U specchiu / camera bidirezionale vi permette di verificà a vostra propria forma è permette chì l'instructore vi veda ancu, cusì ponu guidà à traversu a sessione di sudore, rendendu più efficace è più sicura.Parechji specchi di fitness anu funzioni integrate cum'è un display di freccia cardiaca è musica.

Quantu sò grandi specchi di fitness?

Ancu s'ellu varienu in grandezza, a maiò parte di i specchi di fitness sò circa 32-100 inch altu è uni pochi metri di larghezza.Tuttavia, ùn hè micca solu a dimensione di u specchiu di fitness chì duvete esse preoccupatu - hè ancu u spaziu intornu, postu chì vulete assicurà chì avete abbastanza spaziu davanti à ellu per travaglià cunfortu.Tenite ancu in mente chì certi sò free-standing, in uppusizione à muntati nantu à un muru, chì occupanu più spaziu.

Chì sò i benefici di pussede un specchiu fitness?

Per principianti, avè istruttori di fitness in diretta à a dumanda in a vostra casa hè abbastanza fantastico.Un specchiu di fitness hè quant'è fantastico quantu pudete ottene quandu si tratta di travaglià in casa, postu chì pudete uttene struzzioni persunalizati.In più, occupanu assai menu spaziu cà i so contraparti tradiziunali cum'è spinning bikes è treadmills.E, postu ch'elli sò solu specchi, sò ancu abbastanza sottili, à u cuntrariu di l'ellittica in u cantonu chì pò esse più usu cum'è una lavanderia.